{"id":12743,"date":"2025-12-27T05:00:14","date_gmt":"2025-12-27T13:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/msdlawyers.com\/?p=12743"},"modified":"2025-12-15T07:14:36","modified_gmt":"2025-12-15T15:14:36","slug":"guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda de pausas para comer y descansar en California"},"content":{"rendered":"

Cuando le niegan su tiempo para comer, desmejora su desempe\u00f1o y su jornada de trabajo. Usted merece un espacio justo para comer y descansar.<\/h2>\n

Sentirse presionado para saltarse la comida o el descanso afecta su salud y su salario.<\/b> Su tiempo de comer y de descanso existe para proteger sus derechos como empleado y su bienestar diario.<\/span><\/p>\n

\ud83d\udca1 Consejo profesional:<\/b> Anote en un cuaderno o app cada pausa para comer y cada descanso, con hora de inicio y fin.<\/b> Es la base para reclamar si luego falta pago o si no hubo ning\u00fan trabajo durante su pausa ininterrumpida.<\/span><\/p>\n

\"A<\/p>\n

Pausas para comer y descansos en California: reglas b\u00e1sicas<\/h2>\n

La regla general es clara: una pausa para comer de 30 minutos cuando trabaja m\u00e1s de cinco horas, y una segunda pausa para comer si supera 10 horas.<\/b> Adem\u00e1s, los per\u00edodos de descanso son retribuidos de 10 minutos por cada 4 horas o fracci\u00f3n mayor, separados de la comida. La primera pausa para comer debe iniciar antes de que finalice su quinta hora de trabajo; la segunda antes de la d\u00e9cima.<\/span><\/p>\n

Durante el per\u00edodo de 30 minutos no debe realizar ning\u00fan trabajo y no debe permanecer en las instalaciones, salvo que voluntariamente acuerde lo contrario. Estas normas provienen del Labor Code \u00a7512 y de las \u00d3rdenes de la IWC que regulan salarios y horas.<\/span><\/p>\n

\ud83d\udca1 Consejo profesional:<\/b> Si su empleador controla su tiempo o le pide \u201cestar disponible\u201d durante la comida, documente ese control. Una pausa no retribuida exige libertad real para comer y descansar sin interrupciones.<\/span><\/p>\n

Empleado no exento vs. exento y cu\u00e1ndo puede renunciar a la pausa<\/h2>\n

La mayor\u00eda de los empleados no exentos tienen derecho a pausas para comer y descansos obligatorios.<\/b> Un empleado no exento gana por hora y est\u00e1 cubierto por leyes de salarios y horas; un exento suele ser directivo o profesional y sigue otras reglas. Usted puede renunciar a esta pausa solo si el turno es de 6 horas o menos y ambos consienten; la segunda pausa para comer si trabaja m\u00e1s de 10 horas puede renunciarse solo si no se ha renunciado a la primera y la jornada no supera 12 horas.<\/span><\/p>\n

El empresario debe permitir pausas para comer y descansos reales; si un empleado trabaja a ritmo intenso, no basta \u201ccomer si puede\u201d. En el lugar de trabajo, el empleador no puede exigir permanecer en las instalaciones durante descansos retribuidos.<\/span><\/p>\n

\ud83d\udca1 Consejo profesional:<\/b> Evite renuncias en blanco. Firme renuncias caso por caso y conserve copia; as\u00ed protege sus derechos bajo la ley de descanso.<\/span><\/p>\n

Paga por violaciones: una hora por d\u00eda bajo la ley de pausas<\/h2>\n

Si su empleador se niega a proporcionar pausas para comer y descansos, debe pagar una hora a su \u201ctarifa regular\u201d por cada d\u00eda con infracci\u00f3n.<\/b> Esta prima aplica tanto por comida como por descanso omitido y es adicional a salarios no pagados u horas extra. Las leyes de descanso y las leyes de salarios y horas buscan que los empleadores den a sus empleados pausas a tiempo, no \u201cal final\u201d.<\/span><\/p>\n

Comer antes de que finalice su quinta hora reduce riesgos y protege el derecho a recibir la prima si la pausa no ocurri\u00f3.<\/span><\/p>\n

\ud83d\udca1 Consejo profesional:<\/b> Guarde talones y horarios.<\/b> Con ellos se calcula la prima, la jornada laboral real y las horas trabajadas.<\/span><\/p>\n

C\u00f3mo documentar horas trabajadas y presentar una reclamaci\u00f3n<\/h2>\n

Para presentar una reclamaci\u00f3n, re\u00fana registros, testigos y un cronograma de cada pausa para comer y cada pausa de descanso.<\/b> Incluya 30 minutos para comer, 10 minutos por descanso, y anote si hubo trabajo durante la pausa. Si su empleador no corrige, puede presentar una reclamaci\u00f3n administrativa o hablar con un abogado laboral.<\/span><\/p>\n

\ud83d\udca1 Consejo profesional:<\/b> Prepare un \u201ckit\u201d de evidencia.<\/b> Re\u00fana pol\u00edticas internas, mensajes, turnos largos de 10 horas, notas de \u201chacer una pausa para comer\u201d, y cualquier orden de \u201cbreak\u201d negado.<\/span><\/p>\n

Abogados laborales en Los \u00c1ngeles: qu\u00e9 hace MSD Lawyers por usted<\/h2>\n

Nuestros abogados laborales en Los \u00c1ngeles investigan su caso de pausas para comer y descansos y buscan pago \u00edntegro.<\/b> Revisamos si su empleador proporciona pausas, si puede renunciar legalmente, si hubo pausa no retribuida o control indebido, y si corresponde prima diaria. Tambi\u00e9n evaluamos si hay represalias o salarios y horas adicionales. Si su empleador no cumple, ayudamos a presentar una reclamaci\u00f3n y a negociar resoluci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

\ud83d\udca1 Consejo profesional:<\/b> Agende una consulta temprana. Un an\u00e1lisis inicial mejora su estrategia y puede frenar violaciones repetidas.<\/span><\/p>\n

Preguntas frecuentes<\/h2>\n

\u00bfQu\u00e9 hacer si su empleador da 60 minutos juntos como comida y descanso?<\/b><\/h4>\n

No combine comida y descanso. Los per\u00edodos de descanso deben darse por separado y de 10 minutos cada 4 horas.<\/span><\/p>\n

\u00bfPuede renunciar a la comida en turnos de 6 horas?<\/b><\/h4>\n

S\u00ed, puede renunciar si el turno es de 6 horas o menos y hay mutuo acuerdo. Si un empleado trabaja m\u00e1s de 6 horas, no renuncie sin asesor\u00eda.<\/span><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo nace la segunda pausa para comer?<\/b><\/h4>\n

Si trabaja m\u00e1s de 10 horas. La segunda pausa para comer si corresponde debe ocurrir antes de la d\u00e9cima hora y no se puede renunciar si ya renunci\u00f3 a la primera.<\/span><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ntos descansos tocan en 8 horas?<\/b><\/h4>\n

Dos pausas de descanso de 10 minutos, una antes y otra despu\u00e9s de la comida, adem\u00e1s de la comida de 30 minutos.<\/span><\/p>\n

\u00bfQui\u00e9nes son \u201cexentos\u201d y \u201cno exentos\u201d?<\/b><\/h4>\n

Exento suele ser ejecutivo, administrativo o profesional espec\u00edfico; empleado no exento es la mayor\u00eda y recibe per\u00edodos de descanso y comida con protecci\u00f3n de derecho laboral.<\/span><\/p>\n

Tome control de su jornada hoy<\/h2>\n

Usted puede proteger los derechos que la ley le da para comer y descansar sin excusas.<\/b> Use registros, pida que se respeten los per\u00edodos para comer y los per\u00edodos de descanso, y act\u00fae si su empleador incumple. En <\/span>MSD Lawyers<\/span><\/a>, nuestros <\/span>abogados<\/span><\/a> trabajan su caso de pausas para comer y descansar con enfoque en resultados; <\/span>p\u00f3ngase en contacto<\/span><\/a> hoy mismo.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cuando le niegan su tiempo para comer, desmejora su desempe\u00f1o y su jornada de trabajo. Usted merece un espacio justo para comer y descansar. Sentirse presionado para saltarse la comida o el descanso afecta su salud y su salario. Su tiempo de comer y de descanso existe para proteger sus derechos como empleado y su […]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":12746,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[71],"tags":[],"class_list":["post-12743","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recursos"],"acf":[],"yoast_head":"\nGu\u00eda de pausas para comer y descansar en California | MSD Lawyers<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gu\u00eda de pausas para comer y descansar en California | MSD Lawyers\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cuando le niegan su tiempo para comer, desmejora su desempe\u00f1o y su jornada de trabajo. Usted merece un espacio justo para comer y descansar. Sentirse presionado para saltarse la comida o el descanso afecta su salud y su salario. Su tiempo de comer y de descanso existe para proteger sus derechos como empleado y su […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MSD Lawyers\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-27T13:00:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/msdlawyers.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/5bdd51ff-9fb9-4095-aea3-d72d2f1636b3_result.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1066\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"mark.a@thewhitelabelagency.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"mark.a@thewhitelabelagency.com\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"mark.a@thewhitelabelagency.com\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ac2aebbecc2692ef99e047f027ac70a5\"},\"headline\":\"Gu\u00eda de pausas para comer y descansar en California\",\"datePublished\":\"2025-12-27T13:00:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\\\/\"},\"wordCount\":996,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/5bdd51ff-9fb9-4095-aea3-d72d2f1636b3_result.webp\",\"articleSection\":[\"Recursos\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\\\/\",\"name\":\"Gu\u00eda de pausas para comer y descansar en California | MSD Lawyers\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/5bdd51ff-9fb9-4095-aea3-d72d2f1636b3_result.webp\",\"datePublished\":\"2025-12-27T13:00:14+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/5bdd51ff-9fb9-4095-aea3-d72d2f1636b3_result.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/5bdd51ff-9fb9-4095-aea3-d72d2f1636b3_result.webp\",\"width\":1600,\"height\":1066,\"caption\":\"A man eating at his desk.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Recursos\",\"item\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/category\\\/recursos\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Gu\u00eda de pausas para comer y descansar en California\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/\",\"name\":\"MSD Lawyers\",\"description\":\"Experienced Representation for Businesses and Individuals\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"MSD Lawyers\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/#organization\",\"name\":\"Abogados MSD\",\"url\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/cropped-Mills-Sadat-Dowlat-LLP-icon.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/cropped-Mills-Sadat-Dowlat-LLP-icon.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Abogados MSD\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/msdlawyers\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/mills-sadat-dowlat\\\/about\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.tiktok.com\\\/@msdlawyers\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ac2aebbecc2692ef99e047f027ac70a5\",\"name\":\"mark.a@thewhitelabelagency.com\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ed68fa8c3d0eb860c0e6d388102bcf24d9b898810739c62e933d28094c6f30c1?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ed68fa8c3d0eb860c0e6d388102bcf24d9b898810739c62e933d28094c6f30c1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ed68fa8c3d0eb860c0e6d388102bcf24d9b898810739c62e933d28094c6f30c1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"mark.a@thewhitelabelagency.com\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/msdlawyers.com\\\/es\\\/author\\\/mark-athewhitelabelagency-com\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gu\u00eda de pausas para comer y descansar en California | MSD Lawyers","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Gu\u00eda de pausas para comer y descansar en California | MSD Lawyers","og_description":"Cuando le niegan su tiempo para comer, desmejora su desempe\u00f1o y su jornada de trabajo. Usted merece un espacio justo para comer y descansar. Sentirse presionado para saltarse la comida o el descanso afecta su salud y su salario. Su tiempo de comer y de descanso existe para proteger sus derechos como empleado y su […]","og_url":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\/","og_site_name":"MSD Lawyers","article_published_time":"2025-12-27T13:00:14+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":1066,"url":"https:\/\/msdlawyers.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/5bdd51ff-9fb9-4095-aea3-d72d2f1636b3_result.webp","type":"image\/webp"}],"author":"mark.a@thewhitelabelagency.com","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"mark.a@thewhitelabelagency.com","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\/"},"author":{"name":"mark.a@thewhitelabelagency.com","@id":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/#\/schema\/person\/ac2aebbecc2692ef99e047f027ac70a5"},"headline":"Gu\u00eda de pausas para comer y descansar en California","datePublished":"2025-12-27T13:00:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\/"},"wordCount":996,"publisher":{"@id":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/msdlawyers.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/5bdd51ff-9fb9-4095-aea3-d72d2f1636b3_result.webp","articleSection":["Recursos"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\/","url":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\/","name":"Gu\u00eda de pausas para comer y descansar en California | MSD Lawyers","isPartOf":{"@id":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/msdlawyers.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/5bdd51ff-9fb9-4095-aea3-d72d2f1636b3_result.webp","datePublished":"2025-12-27T13:00:14+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/msdlawyers.com\/es\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\/#primaryimage","url":"https:\/\/msdlawyers.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/5bdd51ff-9fb9-4095-aea3-d72d2f1636b3_result.webp","contentUrl":"https:\/\/msdlawyers.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/5bdd51ff-9fb9-4095-aea3-d72d2f1636b3_result.webp","width":1600,"height":1066,"caption":"A man eating at his desk."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/guia-de-pausas-para-comer-y-descansar-en-california\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Recursos","item":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/category\/recursos\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Gu\u00eda de pausas para comer y descansar en California"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/#website","url":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/","name":"MSD Lawyers","description":"Experienced Representation for Businesses and Individuals","publisher":{"@id":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/#organization"},"alternateName":"MSD Lawyers","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/#organization","name":"Abogados MSD","url":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/msdlawyers.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/cropped-Mills-Sadat-Dowlat-LLP-icon.png","contentUrl":"https:\/\/msdlawyers.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/cropped-Mills-Sadat-Dowlat-LLP-icon.png","width":512,"height":512,"caption":"Abogados MSD"},"image":{"@id":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/msdlawyers\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/mills-sadat-dowlat\/about\/","https:\/\/www.tiktok.com\/@msdlawyers"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/#\/schema\/person\/ac2aebbecc2692ef99e047f027ac70a5","name":"mark.a@thewhitelabelagency.com","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ed68fa8c3d0eb860c0e6d388102bcf24d9b898810739c62e933d28094c6f30c1?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ed68fa8c3d0eb860c0e6d388102bcf24d9b898810739c62e933d28094c6f30c1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ed68fa8c3d0eb860c0e6d388102bcf24d9b898810739c62e933d28094c6f30c1?s=96&d=mm&r=g","caption":"mark.a@thewhitelabelagency.com"},"url":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/author\/mark-athewhitelabelagency-com\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12743","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12743"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12743\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12748,"href":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12743\/revisions\/12748"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12746"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12743"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12743"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/msdlawyers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12743"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}